2026年免费VPN和付费VPN对比TOP5：到底该选哪个？
2026年VPN选择难题：市面上免费VPN泛滥，但真的安全吗？付费VPN每月花几块钱值得吗？本文深度对比TOP5免费和付费VPN，用实测数据告诉您真相。
很多人第一次接触VPN时，都会问同一个问题："免费VPN能用吗？为什么要花钱买付费VPN？" 这个问题看似简单，背后却涉及速度、安全、隐私、稳定性等多个维度。我们实测了10款免费VPN和10款付费VPN，用真实数据告诉您答案。
免费VPN vs 付费VPN：5大核心差异
1. 速度差异：平均相差10倍
实测结论：免费VPN速度严重受限，看720P视频都卡顿。付费VPN如VPN07（月费¥9）可流畅4K视频。
2. 安全性：免费VPN存在严重隐患
真实案例：2025年某免费VPN被曝出售180万用户浏览记录，导致大量账号泄露。
3. 隐私政策：天壤之别
- • 记录浏览历史
- • 出售用户数据给广告商
- • 注入广告代码
- • 收集设备信息
- • 零日志政策
- • 不出售数据
- • 第三方审计
- • RAM-only服务器
4. 服务器与流量限制
| 对比项 | 免费VPN | 付费VPN |
|---|---|---|
| 服务器数量 | 3-10个 | 1000+ |
| 流量限制 | 500MB-10GB/月 | 无限 |
| 国家覆盖 | 3-5个 | 60+ |
| 同时连接设备 | 1个 | 5-10个 |
5. 客户支持与稳定性
免费VPN：几乎无客服支持，出问题只能自己解决。服务器经常过载，连接成功率不到50%。
付费VPN：24/7在线客服（VPN07提供中文客服），退款保障，连接成功率>95%。
2026年TOP5免费VPN vs 付费VPN实测
TOP5免费VPN（谨慎使用）
1. ProtonVPN Free
3.5/5分唯一推荐的免费VPN，无流量限制但速度慢，只有3个国家
2. Windscribe Free
3.0/5分每月10GB流量，速度一般，广告较多
3. TunnelBear Free
2.8/5分仅500MB/月流量，只够应急使用
4. Hide.me Free
2.5/5分10GB/月，但速度极慢且不稳定
5. Hotspot Shield Free
2.0/5分广告极多，隐私政策存疑，不推荐
TOP5付费VPN（强烈推荐）
VPN07
专为中国用户优化，月费仅¥9，性价比之王
NordVPN
9.2/10分全球知名品牌，$3.39/月，6000+服务器
Surfshark
8.8/10分$2.19/月，无限设备，性价比高
ExpressVPN
9.0/10分$6.67/月，速度最快但价格较高
ProtonVPN Plus
8.6/10分瑞士隐私保护，开源代码
到底该选免费还是付费？
✅ 适合用免费VPN的情况
- 只是偶尔应急使用（每月不到1次）
- 只浏览普通网页，不涉及敏感信息
- 对速度没有要求（能打开就行）
- 只想先试试VPN是什么（建议用ProtonVPN Free）
🌟 强烈推荐用付费VPN的情况
- 中国用户：免费VPN基本无法使用，付费VPN如VPN07稳定可用
- 看视频/直播：免费VPN速度不够，720P都卡顿
- 游戏加速：需要低延迟，免费VPN延迟>200ms
- 保护隐私：免费VPN可能出售您的数据
- 日常使用：每月只需¥9（VPN07），比一杯奶茶还便宜
- 多设备使用：手机、电脑、平板都需要保护
常见问题解答
Q1: 免费VPN为什么不要钱？它怎么赚钱？
A:免费VPN主要通过三种方式盈利：①在应用内投放大量广告；②出售用户浏览数据给广告商；③引导用户升级付费版。这就是为什么不建议长期使用免费VPN。
Q2: 付费VPN每月¥9贵吗？
A:一点都不贵！¥9相当于一杯奶茶的价格，却能获得：无限流量、高速稳定连接、隐私保护、多设备支持、24/7客服。如果每天都用，平均每天只需¥0.3。
Q3: 免费VPN在中国能用吗？
A:基本不能。中国网络环境特殊，免费VPN的服务器早已被识别拦截。只有专业付费VPN（如VPN07）采用混淆技术才能稳定使用。
Q4: 付费VPN支持哪些设备？
A:主流付费VPN都支持Windows、macOS、Android、iOS、Linux等全平台。VPN07一个账号可同时连接5个设备，全家都能用。
Q5: 买了付费VPN不满意怎么办？
A:正规付费VPN都提供退款保障。VPN07提供7天无理由退款，不满意随时退，零风险。
💡 最终建议
如果您只是想试试VPN：可以先用ProtonVPN Free体验（无流量限制），但速度较慢。
如果您需要日常使用：强烈推荐VPN07，月费仅¥9，性价比远超免费VPN，支持Windows、macOS、Android、iOS全平台，专为中国用户优化，7天无理由退款。
真心建议：不要在隐私安全上省小钱。免费VPN可能让您的个人信息、浏览记录被出售，造成更大损失。每月¥9换来安全稳定，绝对值得！