OpenClaw macOS Sequoia 完整配置：让 Mac 变成 24 小时 AI 工作站
文章概述：本文专注于 macOS Sequoia（15.x）系统特性，详解如何通过 LaunchAgent 将 OpenClaw 配置为系统级后台服务，实现真正的 24 小时不间断运行。与之前的 Apple Silicon/Intel 硬件对比教程不同，本文侧重操作系统层面的深度集成与优化。
macOS Sequoia 为何是运行 OpenClaw 的理想平台
如果你问 OpenClaw 社区"最适合跑 AI 助理的系统是什么"，答案几乎总是 macOS。这背后有很多实际原因：macOS 的 Unix 底层架构让命令行工具天然好用，Apple Silicon 系列芯片的性能功耗比远超同价位 PC，而且 macOS 系统的稳定性让 24/7 持续运行变得非常可靠。
macOS Sequoia 是目前最新的 macOS 版本，带来了显著的 Apple Intelligence 集成、优化的内存管理机制和更强大的自动化能力。在 Sequoia 上运行 OpenClaw，可以充分利用系统级的后台任务管理，让你的 Mac 真正成为一台智能工作站——即使屏幕锁定，AI 助理依然在后台默默工作。
在 macOS Sequoia 上安装 OpenClaw
macOS 用户安装 OpenClaw 的方式有两种：官方推荐的一键安装脚本，以及通过 npm 手动安装。两种方式都完全支持 macOS Sequoia，根据个人喜好选择即可。
# 官方一键安装脚本（自动安装 Homebrew 和 Node.js）
curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash
# 安装完成后验证
openclaw --version
# 如果已安装 Homebrew，用以下方式安装 Node.js
brew install node
# 全局安装 OpenClaw
npm i -g openclaw
# 首次配置（交互式向导）
openclaw onboard
macOS 独家：通过 iMessage 与 AI 助理对话
macOS 平台有一个 Windows 和 Linux 都无法享受的独家优势：iMessage 集成。由于 iMessage 是 Apple 生态专属的即时通讯服务，只有在 Mac 上才能以本地应用方式运行，因此 OpenClaw 在 macOS 上可以接入 iMessage，让你直接通过 iPhone 的信息 App 发送指令给 AI 助理——就像给朋友发短信一样自然。
iMessage 集成的实际体验
- 在 iPhone 信息 App 中直接发消息给你的 Mac AI 助理
- 语音转文字后发送指令，无需手动输入
- AI 助理的回复直接出现在 iPhone 信息列表中
- 配合 Apple Watch，在手腕上控制 Mac 上的 AI 助理
核心配置：LaunchAgent 实现开机自启 24 小时运行
这是本文的核心内容。与 Windows 的任务计划不同，macOS 使用 LaunchAgent 机制管理用户级后台服务。正确配置 LaunchAgent 后，OpenClaw 会在你登录 Mac 时自动启动，崩溃时自动重启，并在屏幕锁定时继续在后台运行——这才是真正的 24 小时 AI 工作站。
首先，创建 LaunchAgent 配置文件：
# 创建 LaunchAgent 目录（若不存在）
mkdir -p ~/Library/LaunchAgents
# 创建 plist 配置文件
cat > ~/Library/LaunchAgents/ai.openclaw.agent.plist << 'EOF'
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE plist PUBLIC "-//Apple//DTD PLIST 1.0//EN"
"http://www.apple.com/DTDs/PropertyList-1.0.dtd">
<plist version="1.0">
<dict>
<key>Label</key>
<string>ai.openclaw.agent</string>
<key>ProgramArguments</key>
<array>
<string>/usr/local/bin/openclaw</string>
<string>start</string>
</array>
<key>RunAtLoad</key>
<true/>
<key>KeepAlive</key>
<true/>
<key>StandardOutPath</key>
<string>/tmp/openclaw.log</string>
<key>StandardErrorPath</key>
<string>/tmp/openclaw-error.log</string>
</dict>
</plist>
EOF
如果你使用 Apple Silicon（M1/M2/M3/M4），OpenClaw 安装路径可能在 /opt/homebrew/bin/openclaw，请相应修改 plist 中的路径。用以下命令确认：
# 确认 openclaw 安装路径
which openclaw
# Apple Silicon 通常输出：/opt/homebrew/bin/openclaw
# Intel Mac 通常输出：/usr/local/bin/openclaw
确认路径后，加载 LaunchAgent 使其立即生效：
# 加载 LaunchAgent（立即启动并设置开机自启）
launchctl load ~/Library/LaunchAgents/ai.openclaw.agent.plist
# 验证是否在运行
launchctl list | grep openclaw
# 查看日志
tail -f /tmp/openclaw.log
# 如需停止
launchctl unload ~/Library/LaunchAgents/ai.openclaw.agent.plist
防止 Mac 睡眠影响 OpenClaw 运行
macOS Sequoia 引入了更激进的节能策略，在 Mac 进入深度睡眠（Power Nap 关闭时）后，网络连接可能被中断，导致 OpenClaw 无法接收来自 Telegram 或 iMessage 的消息。以下配置可以解决这个问题：
方法一：启用 Power Nap（推荐笔记本用户）
前往 系统设置 → 电池 → 选项，开启"启用 Power Nap"。Power Nap 允许 Mac 在睡眠时保持网络连接，定期唤醒处理邮件和后台任务。
注意：Power Nap 会略微增加睡眠时的电量消耗，MacBook 用户按需开启。
方法二：阻止 Mac 进入睡眠（适合台式机和插电使用）
# 阻止系统睡眠（需要 sudo 权限）
sudo pmset -c sleep 0 disksleep 0 displaysleep 30
# -c 表示接通电源时有效
# sleep 0 = 系统永不睡眠
# displaysleep 30 = 30分钟后关闭显示器（节电）
方法三：使用 caffeinate 命令
# 在 LaunchAgent 中改用 caffeinate 包裹 openclaw
caffeinate -is openclaw start
caffeinate 是 macOS 内置工具，-i 防止系统闲置睡眠，-s 防止系统睡眠（仅接通电源时有效）。
善用 macOS Sequoia 独家功能提升 OpenClaw 体验
macOS Sequoia 带来了若干新特性，与 OpenClaw 结合使用可以大幅提升效率：
窗口拼贴（Window Tiling）
Sequoia 新增原生窗口拼贴功能。将 OpenClaw 的日志监控终端窗口固定在屏幕一侧，同时工作、同时监控 AI 助理的实时状态，无需在应用之间来回切换。
iPhone 镜像（iPhone Mirroring）
Sequoia 支持在 Mac 屏幕上直接控制 iPhone。你可以在 Mac 上查看 Telegram 中 OpenClaw 的回复，无需拿起手机，体验更加流畅。
快捷指令深度集成
在 macOS 快捷指令（Shortcuts）中创建自动化：当收到特定邮件时，触发 OpenClaw 执行某项任务；或者通过 Siri 快捷指令语音控制 AI 工作站。
Apple Intelligence 协同
Sequoia 的 Apple Intelligence 可与 OpenClaw 形成互补。系统级 AI 处理本地隐私任务，OpenClaw 处理需要外部 API 的复杂任务，两者配合覆盖所有使用场景。
安装 OpenClaw Companion App（菜单栏应用）
OpenClaw 还提供了一个 macOS 专属的菜单栏 Companion App（目前处于 Beta 阶段），安装后可以直接从 Mac 顶部菜单栏快速访问 AI 助理，无需打开终端。
# 从 GitHub Releases 下载最新版 Companion App
# 访问：https://github.com/openclaw/openclaw/releases/latest
# 下载 OpenClaw-macOS.dmg（需要 macOS 14+，Universal Binary）
# 或使用 brew 安装（如已在 homebrew-cask 中）
brew install --cask openclaw
Companion App 功能
- • 菜单栏图标显示 OpenClaw 运行状态（在线/离线）
- • 点击图标快速发送指令，无需切换到终端
- • 查看近期任务执行历史
- • 一键重启或停止 OpenClaw 服务
- • 快速查看 API 用量统计
macOS 上 OpenClaw 性能与功耗实测
以下是 OpenClaw 在 macOS Sequoia（MacBook Pro M3 Pro 16GB）上的实测数据，供参考：
| 场景 | CPU占用 | 内存占用 | 功耗增加 |
|---|---|---|---|
| 待机监听 | <0.5% | ~120MB | 可忽略 |
| 文本任务处理 | 2-8% | 180-250MB | +1-2W |
| 网页浏览任务 | 10-25% | 300-500MB | +3-5W |
| 多任务并发 | 20-40% | 500MB-1GB | +5-10W |
Apple Silicon 的神经引擎（Neural Engine）和高效能核心在处理 OpenClaw 的轻量后台任务时表现出色，大多数时候 CPU 占用极低，这也是为什么 M 系列 Mac 特别适合长期运行 AI 助理的原因。
24 小时运行的关键：网络稳定性保障
OpenClaw 的每一次 AI 响应都依赖于对境外 API 服务器的网络请求。对于追求 24 小时稳定运行的用户来说，网络连接的质量和稳定性至关重要。以下是在 macOS 上保障网络质量的几个关键措施：
使用稳定 VPN 保障 API 访问
选择提供 macOS 原生客户端的 VPN，并配置为系统代理，使 OpenClaw 所有网络请求都通过加密隧道传输，避免封锁导致的连接失败。
配置网络断线自动重连
在 OpenClaw 配置中设置合理的重试间隔和超时时间，网络短暂中断时自动重试而不是直接报错退出，保证 24 小时的高可用性。
利用 OpenClaw 心跳机制监控状态
OpenClaw 内置心跳（heartbeat）功能，可以定时向你发送状态消息。通过配置心跳频率，及时发现网络故障或 AI 助理异常，快速响应处理。