OpenClaw Windows 11 安装教程：新手30分钟跑通AI助理
教程说明：本文专为Windows 11普通用户打造，无需任何编程基础，无需安装WSL2或虚拟机，使用PowerShell一键命令即可在30分钟内完成OpenClaw AI助理的全部安装与初始配置。覆盖从环境准备到首次对话的完整流程。
OpenClaw 是什么？Windows用户为何要用它
OpenClaw 是 2026 年最受全球开发者热捧的开源个人 AI 助理框架，由知名开发者 steipete 创建。它的核心理念非常简单：把 AI 助理部署在你自己的电脑上，而不是某个付费云服务器。你的数据在本地，AI 的记忆完全属于你，可以通过 Telegram、WhatsApp、Discord 等你常用的聊天软件随时与它对话。
对 Windows 用户来说，OpenClaw 的价值尤其显著。现在很多人的 Windows 台式机和笔记本长期开机，与其让 CPU 和内存闲置，不如让它在后台默默运行一个 24 小时的 AI 助理——帮你整理邮件、管理任务、搜索信息、控制智能家居，甚至在你睡觉时自动完成各种工作流程。
安装前的准备工作
在开始安装之前，请先确认以下几点。别担心，这些条件对于普通 Windows 用户来说都很容易满足：
Windows 11（或Windows 10 21H2+）
按 Win+R 输入 winver 查看系统版本。Windows 10 最新版同样支持，但建议升级到 Windows 11 获得最佳体验。
最低 8GB 内存，推荐 16GB
OpenClaw 本身很轻量，但配合 AI 模型调用时内存使用会有所增加。8GB 可正常运行，16GB 体验更流畅。
稳定的网络连接
OpenClaw 需要访问 Claude、OpenAI 等境外 AI API。若国内无法稳定连接，需搭配可靠的 VPN 服务（推荐 VPN07，后文详述）。
AI API Key（Claude 或 OpenAI）
需要一个 Anthropic Claude API Key 或 OpenAI API Key。前往对应官网注册后即可免费获取（新用户有试用额度）。
重要：网络连通性是安装成功的关键
OpenClaw 在安装过程中需要从 npm 仓库下载包，并在运行时连接 Anthropic / OpenAI 的 API 服务器。如果你的网络无法稳定访问这些境外服务，安装可能会中途失败，或者 AI 助理无法正常响应。建议在开始安装前先确保 VPN 已连接并验证可以正常访问 api.anthropic.com。
第一步：安装 Node.js 运行环境
OpenClaw 基于 Node.js 开发，因此首先需要安装 Node.js。好消息是，OpenClaw 官方提供了一键安装脚本，会自动处理 Node.js 的安装，但我们推荐先手动安装以避免权限问题。
# 方法一：使用 winget 安装 Node.js（推荐）
winget install OpenJS.NodeJS.LTS
# 方法二：使用 Chocolatey 安装
# 先安装 Chocolatey（若未安装）
Set-ExecutionPolicy Bypass -Scope Process -Force
[System.Net.ServicePointManager]::SecurityProtocol = [System.Net.ServicePointManager]::SecurityProtocol -bor 3072
iex ((New-Object System.Net.WebClient).DownloadString('https://community.chocolatey.org/install.ps1'))
# 再安装 Node.js
choco install nodejs-lts -y
安装完成后，打开一个新的 PowerShell 窗口，输入以下命令验证安装：
node --version # 应显示 v22.x.x 或以上
npm --version # 应显示 10.x.x 或以上
第二步：一键安装 OpenClaw
Node.js 就绪后，安装 OpenClaw 本体非常简单，只需一条命令：
# 全局安装 OpenClaw
npm i -g openclaw
# 验证安装成功
openclaw --version
安装成功的标志
如果看到版本号输出（如 openclaw/1.x.x），说明 OpenClaw 已成功安装。如果提示 "command not found"，请重新打开 PowerShell 窗口再试。
第三步：首次上船配置（onboard）
OpenClaw 的配置过程被设计得非常友好，通过交互式问答完成。运行以下命令开始：
openclaw onboard
程序会引导你完成以下配置步骤：
给你的 AI 助理起名字
为你的 AI 助理起一个个性化的名字，比如"小助"、"Jarvis"或任何你喜欢的名字。这个名字将出现在它给你发的消息中，让交互更有亲切感。
输入 API Key
粘贴你的 Anthropic Claude API Key（格式为 sk-ant-xxxxx）或 OpenAI API Key（格式为 sk-xxxxx）。这是 OpenClaw 调用 AI 能力的凭证。
选择通讯渠道
选择你想通过哪个应用与 AI 助理对话。新手推荐选择 Telegram——只需在 Telegram 中创建一个 Bot，把 Bot Token 告诉 OpenClaw，即可通过 Telegram 消息与 AI 交互。
第四步：配置 Telegram Bot（推荐新手）
Telegram Bot 是连接 OpenClaw 最简单的方式。以下是创建 Bot Token 的步骤：
- 1 打开 Telegram，搜索 @BotFather，点击 Start 开始对话
-
2
发送命令
/newbot，按提示输入 Bot 名称（如 MyAssistantBot） -
3
BotFather 会返回一个 Token（格式如
123456789:ABCdef...），复制保存 - 4 将此 Token 粘贴到 OpenClaw 的 onboard 配置流程中
-
5
配置完成后，在 Telegram 中找到你的 Bot 并发送
/start，AI 助理即会上线响应
第五步：启动 OpenClaw 并设置开机自启
配置完成后，运行以下命令启动 OpenClaw：
# 启动 OpenClaw
openclaw start
# 查看运行状态
openclaw status
# 查看实时日志
openclaw logs --follow
要让 OpenClaw 在 Windows 重启后自动运行，最简单的方法是使用 Windows 任务计划程序：
# 使用 Task Scheduler 设置开机自启（PowerShell 管理员）
$action = New-ScheduledTaskAction -Execute "openclaw" -Argument "start"
$trigger = New-ScheduledTaskTrigger -AtLogOn
$settings = New-ScheduledTaskSettingsSet -Hidden
Register-ScheduledTask -TaskName "OpenClaw" -Action $action -Trigger $trigger -Settings $settings -RunLevel Highest
新手常见问题与解决方案
❌ 问题：npm install 报错 "network timeout"
原因：npm 仓库无法访问，通常是网络问题。解决：先连接 VPN，然后设置 npm 代理：npm config set proxy http://127.0.0.1:你的VPN端口，或直接使用 npx 命令（会自动处理）。
⚠️ 问题：PowerShell 提示"此系统禁止运行脚本"
解决：以管理员身份运行 PowerShell，执行 Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser，确认后即可正常运行。
💡 问题：AI 响应超时或无响应
原因：API 调用受到网络限速或封锁。解决：确认 VPN 正常连接，并设置 OpenClaw 使用代理：在配置文件中添加 HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:端口 环境变量。
安装成功后你的 AI 助理能做什么
成功安装并配置 OpenClaw 后，你将拥有一个真正意义上的个人 AI 助理，它运行在你的 Windows 电脑上，通过 Telegram（或其他聊天软件）接受你的指令，可以执行各种复杂任务：
邮件与日历管理
- • 自动整理收件箱，过滤垃圾邮件
- • 摘要每日重要邮件并推送到 Telegram
- • 管理日程，提醒重要会议
任务与项目管理
- • 与 Todoist、Jira 深度集成
- • 自动创建和跟踪任务状态
- • 生成每日工作总结报告
网页浏览与信息收集
- • 自动浏览网页、填写表单
- • 收集竞争对手信息
- • 汇总每日科技新闻
开发辅助
- • 运行脚本、执行命令
- • 自动提交 GitHub PR
- • 监控应用错误并生成报告
性能表现与网络需求
OpenClaw 本体非常轻量，在 Windows 11 上的资源占用非常低。以下是实测数据供参考：
| 指标 | 待机状态 | 任务执行中 |
|---|---|---|
| CPU 占用 | <1% | 5-15% |
| 内存占用 | ~150MB | 200-400MB |
| 网络带宽 | 极低 | 按需调用 |
| 磁盘空间 | 安装约 200MB，数据随使用增长 | |
值得注意的是，OpenClaw 每次调用 AI 模型时都需要向境外 API 服务器发送请求。如果你的网络不稳定或速度较慢，响应延迟会明显增加，严重时甚至导致任务失败。这正是为什么我们强烈推荐使用高质量 VPN 服务来保障网络畅通的原因。