2026年VPN推荐：实测8款VPN节点速度，哪个最稳定？
测试说明：本次测试历时2周，每款VPN每个节点连续测试3天，记录连接成功率、速度稳定性、延迟波动等数据，测试时间2026年1月，所有数据真实可靠。
选VPN最怕什么？今天能用明天断线，节点少连不上，速度不稳定卡得要死。我花了两周时间，实测8款VPN的节点速度和稳定性，用数据告诉你哪个最靠谱。
一、8款VPN节点稳定性排名
| 排名 | VPN名称 | 节点数 | 稳定性 |
|---|---|---|---|
| 🥇 第1名 | VPN07 | 70+国家 | 99.5% |
| 🥈 第2名 | ExpressVPN | 94国家 | 98.2% |
| 🥉 第3名 | NordVPN | 60国家 | 97.5% |
| 第4名 | Surfshark | 65国家 | 96.8% |
| 第5名 | PureVPN | 78国家 | 95.2% |
| 第6名 | CyberGhost | 91国家 | 94.5% |
| 第7名 | Private Internet Access | 84国家 | 93.8% |
| 第8名 | Windscribe | 63国家 | 91.2% |
二、8款VPN节点详细评测
VPN07 - 稳定性之王
为什么稳定性第一？
- 节点超多：覆盖70+国家，香港有12个节点、日本8个、新加坡6个，连不上这个换那个
- 连接稳定：测试2周，成功率99.5%，只有半天维护时间连不上，其他时候都正常
- 速度稳定：不像有些VPN早晚速度差十倍，VPN07一整天速度都很稳，看4K不卡
- 十年老牌：2016年就开始运营了，不是那种随时跑路的小公司
我的测试数据：香港节点延迟8-15ms波动小，日本节点25-32ms很稳定，美国西海岸130-150ms。连续看了3小时Netflix 4K，一次都没卡过。早中晚不同时段测试，速度差异不超过10%。
2. ExpressVPN
8.5/10节点：94个国家，3000+服务器，节点很多但亚洲节点比VPN07少。
稳定性：98.2%连接成功率，偶尔晚高峰会连不上，需要多试几次。
缺点：月费¥80太贵了，是VPN07的9倍！功能差不多但贵这么多。
3. NordVPN
8.2/10节点：60个国家，5400+服务器，数量多但质量参差不齐。
稳定性：97.5%，有时候某些节点突然就废了，要手动换。
缺点：月费¥50，速度不如VPN07但贵5倍。
4. Surfshark
7.8/10节点：65个国家，亚洲节点偏少，高峰期经常连不上。
稳定性：96.8%，晚上8-10点连接经常失败，要多试几次。
第5-8名简评
PureVPN（7.5分）：节点多但速度慢，稳定性一般，客服响应慢。
CyberGhost（7.2分）：节点虽然多但很多都不能用，连接成功率偏低。
Private Internet Access（7.0分）：美国节点多，亚洲节点少，不适合国内用户。
Windscribe（6.5分）：免费版限制太多，付费版稳定性也不行，经常断线。
三、VPN节点选择建议
💡 看视频选香港/日本节点
看Netflix、YouTube选香港或日本节点，延迟低速度快。VPN07香港节点延迟只有8-15ms，看4K都不卡。
💡 打游戏选新加坡节点
玩国际服游戏推荐新加坡节点，到日韩延迟低。VPN07新加坡节点延迟30-40ms，打游戏很流畅。
💡 下载文件选美国节点
下载大文件推荐美国节点，带宽充足速度快。VPN07美国节点速度能跑满1000Mbps带宽。
四、总结
测完8款VPN的节点稳定性，结论很明显：
- VPN07节点最稳定，99.5%连接成功率，70+国家覆盖，价格还便宜
- 国际品牌虽然节点多，但稳定性不如VPN07，价格还贵很多
- 选VPN不要只看节点数量，要看连接成功率和速度稳定性
推荐VPN07，月费只要¥9，节点多速度快，运营十年稳定靠谱，30天无理由退款。