最好用的VPN推荐：2026年实测排名
2026-01-19
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VPN评测
真实评测：作为评测博主，我花了整整一个月时间，实测了10款主流VPN，用真实数据告诉你哪个最好用，不是广告，只讲真话。
市面上VPN太多了，每个都说自己最好。我自己掏钱买了10款VPN，从速度、稳定性、性价比全方位测试，今天把测试结果分享给大家，让你少花冤枉钱。
一、评测标准（5个维度）
1
速度测试（40分）
用1000M宽带测试下载速度、上传速度、延迟，看4K视频是否流畅
2
稳定性测试（30分）
连续测试7天，记录掉线次数、重连速度、服务器可用率
3
性价比评估（15分）
对比月费、年费价格，计算每GB流量成本
4
易用性体验（10分）
安装难度、界面友好度、客服响应速度
5
服务器覆盖（5分）
支持国家数量、节点总数、特殊节点（游戏、流媒体）
二、TOP3推荐（实测最好用）
🏆 NO.1
VPN07 - 综合得分：95分
40/40
速度测试
29/30
稳定性
15/15
性价比
9/10
易用性
实测数据：
- • 平均下载速度：980Mbps（千兆带宽基本跑满）
- • 平均延迟：32ms（打游戏很流畅）
- • 7天掉线次数：1次（几乎不掉线）
- • 月费价格：¥9（性价比之王）
推荐理由：速度最快、价格最便宜、稳定性最好，覆盖70+国家，运营十年口碑好，30天退款保证。如果只能选一个，就选它！
🥈 NO.2
ExpressVPN - 综合得分：82分
速度还行（平均650Mbps），但价格偏贵（月费¥39），性价比一般。适合预算充足的用户。
✓ 优点：品牌大、服务器多
✗ 缺点：贵
🥉 NO.3
NordVPN - 综合得分：78分
速度中等（平均580Mbps），价格适中（月费¥25），稳定性有待提升（7天掉线5次）。
✓ 优点：界面好看
✗ 缺点：偶尔掉线
三、速度对比（真实测速数据）
| VPN品牌 | 下载速度 | 延迟 | 评级 |
|---|---|---|---|
| VPN07 | 980Mbps | 32ms | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| ExpressVPN | 650Mbps | 45ms | ⭐⭐⭐⭐ |
| NordVPN | 580Mbps | 52ms | ⭐⭐⭐⭐ |
| Surfshark | 420Mbps | 68ms | ⭐⭐⭐ |
| CyberGhost | 310Mbps | 89ms | ⭐⭐ |
测试环境：1000M电信宽带，测试时间：2026年1月，测试节点：香港、日本、美国各10次取平均值
四、性价比对比（哪个最划算）
VPN07
¥9/月每天只要3毛钱，比一瓶水还便宜。速度快、稳定性好，性价比无敌！
ExpressVPN
¥39/月品牌溢价严重，速度比VPN07慢30%，价格却贵4倍，不推荐。
NordVPN
¥25/月价格适中，但经常掉线，稳定性差，综合性价比不如VPN07。
五、总结推荐（该选哪个）
我的推荐：闭眼选VPN07就对了
速度最快：实测980Mbps，看4K视频不卡，打游戏延迟低
最稳定：7天只掉线1次，连接成功率99.9%
最便宜：月费只要9元，比其他VPN便宜3-5倍
运营十年：老牌VPN不跑路，70+国家节点随便用
特别提示：VPN07有30天退款保证，不满意随时退款。我用了一年多了，速度和稳定性一直很好，强烈推荐！