摘要：我們使用台灣中華電信1Gbps光纖，實測10款VPN從台北連接香港/日本/美國節點的真實速度。VPN07以850Mbps下載速度領先，NordVPN 670Mbps次之，Surfshark 620Mbps第三。本文提供完整測試數據、方法、影響速度的因素分析，幫助台灣用戶選擇最快的VPN。
速度測試結果總覽
VPN07 - 速度冠軍
IEPL專線技術，速度損失僅15%
香港節點
850Mbps
Ping: 8ms
日本節點
780Mbps
Ping: 45ms
美國節點
620Mbps
Ping: 165ms
測試環境
- • 基準速度：中華電信1000Mbps光纖（實測960Mbps）
- • 測試地點：台北市信義區
- • 測試時間：2026年1月，晚上8點流量高峰
- • 測試工具：Speedtest.net、Fast.com、iPerf3
| VPN | 香港 | 日本 | 美國 | 平均 |
|---|---|---|---|---|
| VPN07 | 850 | 780 | 620 | 750 |
| NordVPN | 670 | 640 | 520 | 610 |
| Surfshark | 620 | 590 | 480 | 563 |
| ExpressVPN | 580 | 550 | 460 | 530 |
| Proton VPN | 520 | 490 | 410 | 473 |
單位：Mbps | 測試基準：1000Mbps光纖
延遲(Ping)測試對比
延遲對遊戲、視訊會議至關重要。我們測試各VPN連接不同節點的Ping值：
香港節點
日本節點
美國節點
📌 Ping值參考標準：
- • <50ms：優秀，適合競技遊戲（PUBG、LOL）
- • 50-100ms：良好，日常使用無感
- • 100-200ms：尚可，串流、瀏覽沒問題
- • >200ms：較高，遊戲會有明顯延遲
4K串流實測
測試各VPN播放Netflix 4K、Disney+ 4K的穩定性：
完美支援4K（無緩衝）
- ✅ VPN07：香港/日本節點4K無卡頓
- ✅ NordVPN：多數節點流暢播放
- ✅ ExpressVPN：速度穩定，畫質優
偶爾緩衝
- ⚠️ Surfshark：高峰時段偶有緩衝
- ⚠️ Proton VPN：部分節點需降至1080p
- ⚠️ CyberGhost：美國節點較慢
💡 4K串流速度需求：
Netflix 4K推薦25Mbps，Disney+ 4K需要25-50Mbps。VPN07、NordVPN、ExpressVPN三款速度都遠超需求，保證流暢觀看。
影響VPN速度的7大因素
1. 加密協議
WireGuard > IKEv2 > OpenVPN。VPN07使用WireGuard，比傳統協議快30%。
2. 伺服器距離
台灣連香港最快（8ms），日本次之（45ms），美國較慢（165ms）。
3. 專線技術
VPN07的IEPL專線避開公網擁塞，速度比普通VPN快20-40%。
4. 伺服器負載
晚上8-11點流量高峰，負載高的伺服器速度下降30%。
如何提升VPN速度？
✅ 選擇離台灣近的節點
香港 > 日本 > 新加坡 > 韓國，物理距離越近速度越快。
✅ 使用WireGuard協議
在VPN設定中切換到WireGuard，速度提升20-30%。
✅ 避開流量高峰
下午2-5點速度最快，晚上8-11點最慢。
✅ 升級家用寬頻
VPN速度受限於基準網速，建議至少300Mbps光纖。
結語
經過嚴格測試，VPN07以850Mbps（香港節點）領跑，IEPL專線技術優勢明顯，速度損失僅15%，遠低於行業平均30-40%。NordVPN 670Mbps、Surfshark 620Mbps也表現優異。
對台灣用戶來說，選擇有香港/日本節點且支援WireGuard協議的VPN最重要。VPN07的專線技術在高峰時段仍能保持高速，是追求極致速度用戶的首選。
速度就是生產力！