5分钟搞定OpenClaw！npm极速安装全流程，零代码新手直接用上AI智能体
教程说明：本文专为从未接触过 OpenClaw 的新手打造。全程只需要一条 npm 命令，不需要懂编程，不需要配置虚拟机，不需要了解 Docker——跟着步骤走，5分钟内你就能拥有一个通过 Telegram 与你对话的私人 AI 智能体。适用于 macOS、Linux、Windows 所有平台。
OpenClaw 到底是什么？为什么火得这么快
如果你最近在 X（Twitter）或 GitHub 上关注 AI 话题，一定看到过 OpenClaw 刷屏的那段时间。这个开源项目由开发者 steipete 创建，发布仅 19 天就积累了大量忠实用户——原因很简单：它做到了其他 AI 助手没有做到的事情。
OpenClaw 不是一个网页聊天工具，也不是某家公司的付费云服务。它是一个运行在你自己电脑上的 AI 智能体框架。你的数据在本地，记忆完全属于你，可以通过 Telegram、WhatsApp、Discord 等日常通讯软件随时指挥它工作——即使你不在电脑旁边，躺在床上用手机发条消息，它也能帮你搞定事情。
更厉害的是，OpenClaw 可以自己扩展自己。它能根据你的需求自动安装新技能（Skills），连接 Gmail、Google Calendar、Todoist、GitHub、WordPress……几乎你能想到的所有工具。有用户形容它："不是一个工具，而是一个真正的数字员工"。
开始前的准备：你只需要这3样东西
Node.js 22 或更新版本
OpenClaw 依赖 Node.js 运行。打开终端输入 node --version，如果版本低于 v22，需要先升级。下文有详细说明。
AI API Key（Claude 或 OpenAI）
去 Anthropic 官网（claude.ai/api）或 OpenAI 官网申请 API Key。新用户通常有免费试用额度，注册即可使用。
稳定的网络连接（能访问境外API）
npm 安装包来自境外服务器，Claude/OpenAI API 也部署在境外。国内用户建议提前开好 VPN，否则安装可能中断或 AI 响应超时。
国内用户必看：VPN 是安装成功的关键
OpenClaw 安装过程中需要从 npm 仓库下载大量依赖包，运行时需持续调用 Anthropic/OpenAI API。在中国大陆，这些境外服务时常出现连接超时或速度极慢的情况。建议在安装前先确认 VPN 已连接，并能正常打开 api.anthropic.com。后文会专门介绍如何让 OpenClaw 走 VPN 代理。
第一步：安装或升级 Node.js 到 v22+
OpenClaw 要求 Node.js 22 或更高版本。推荐使用 nvm（Node Version Manager）来管理 Node.js 版本，这样以后升级也很方便。
macOS / Linux 安装方式
# 安装 nvm
curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.40.1/install.sh | bash
# 重新加载终端配置（或重启终端）
source ~/.bashrc # Linux
source ~/.zshrc # macOS
# 安装 Node.js 22 LTS
nvm install 22
nvm use 22
# 验证安装
node --version # 应显示 v22.x.x
Windows 安装方式
# 方法一：使用 winget（PowerShell 管理员）
winget install OpenJS.NodeJS.LTS
# 方法二：直接下载安装包
# 访问 https://nodejs.org 下载 v22 LTS 版本安装包
# 安装完成后重新打开 PowerShell 验证
node --version
第二步：一行 npm 命令安装 OpenClaw
Node.js 就绪后，安装 OpenClaw 只需一条命令。这是整个教程最关键也是最简单的一步——
# 全局安装最新版 OpenClaw
npm install -g openclaw@latest
# 安装完成后验证版本
openclaw --version
安装成功标志
如果终端输出了版本号（例如 openclaw/1.x.x），说明安装成功！如果提示 "command not found"，请关闭终端重新打开再试。
安装失败常见原因
- • 网络超时：先连接 VPN，然后执行
npm config set registry https://registry.npmjs.org再重试 - • 权限错误（macOS/Linux）：在命令前加
sudo，或者用 nvm 安装的 Node.js 就不需要 sudo - • Node 版本太低：确认
node --version输出 v22 或以上
第三步：运行 onboard 初始化向导
这是 OpenClaw 设计最贴心的部分：通过一个交互式问答向导完成所有配置，全程不需要手动编辑任何配置文件。
openclaw onboard --install-daemon
向导会逐步引导你完成以下配置：
给 AI 助理起个名字
输入你喜欢的名字，比如"小助"、"Jarvis"、"管家"都可以。这个名字会出现在 AI 发给你的消息中。
粘贴你的 API Key
Claude API Key 格式为 sk-ant-api03-xxxxx，OpenAI API Key 格式为 sk-proj-xxxxx。选一个粘贴进去即可。
选择通讯渠道
新手强烈推荐选 Telegram，配置最简单。选好后向导会提示你去创建一个 Telegram Bot 并把 Token 填进来（下一节详细讲）。
安装守护进程（daemon）
--install-daemon 参数会自动配置系统服务，让 OpenClaw 在电脑启动时自动运行，无需每次手动开启。
第四步：创建 Telegram Bot（5分钟搞定）
Telegram Bot 是连接 OpenClaw 最快的方式。以下是完整步骤：
-
1
打开 Telegram，搜索 @BotFather，点击 Start 开始对话
BotFather 是 Telegram 官方的 Bot 管理工具，完全免费
-
2
发送命令
/newbot按提示先输入 Bot 的显示名称（如"我的AI助理"），再输入用户名（必须以 bot 结尾，如 MyAssistant_bot）
-
3
复制 BotFather 返回的 Token
格式类似
7891234567:ABCdefGHIjklMNOpqrSTUvwxYZ，保存好，不要泄露给他人 -
4
将 Token 粘贴到 onboard 向导中
配置完成后，OpenClaw 会自动连接 Telegram Bot
-
✓
在 Telegram 中找到你的 Bot，发送
/startAI 助理会立即回复打招呼——恭喜你，安装完成！
第五步：验证运行状态
配置完成后，通过以下命令检查 OpenClaw 是否正在正常运行：
# 查看运行状态
openclaw gateway status
# 查看实时日志
openclaw logs --follow
# 打开控制面板（浏览器）
openclaw dashboard
# 访问 http://127.0.0.1:18789/
控制面板功能亮点
打开 http://127.0.0.1:18789/ 就能看到 OpenClaw 的本地控制台，可以查看 AI 的运行日志、已安装的技能列表、连接状态，还能手动触发任务。不需要敲命令，鼠标操作就能完成大部分管理工作。
首次对话：你的 AI 助理能做什么
成功启动后，在 Telegram 中对你的 AI 助理发几条测试消息，感受一下它的能力。以下是一些推荐的入门对话：
搜索与查询
- • "帮我搜索今天 AI 领域的最新新闻"
- • "查一下今天北京的天气"
- • "帮我总结一下 OpenAI 官网的最新公告"
内容创作
- • "帮我写一封商务邮件，主题是..."
- • "给这段文字写一个摘要"
- • "翻译这段英文成中文"
系统操作
- • "帮我在桌面创建一个文件夹"
- • "查看我的电脑现在 CPU 使用率"
- • "运行这个脚本：..."
技能扩展
- • "帮我连接 Gmail 邮箱"
- • "安装一个天气查询技能"
- • "我想让你每天早上8点给我发日报"
进阶配置：让 OpenClaw 走 VPN 代理
国内用户如果发现 AI 响应速度慢或偶尔超时，可以配置 OpenClaw 全局走代理。在启动 OpenClaw 前设置以下环境变量即可：
# 将端口换成你的 VPN 本地代理端口（通常是7890或1080）
export HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:7890
export HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:7890
export NO_PROXY=localhost,127.0.0.1
# 重新加载配置后启动
source ~/.zshrc
openclaw start
# 临时设置（当前 PowerShell 窗口有效）
$env:HTTP_PROXY="http://127.0.0.1:7890"
$env:HTTPS_PROXY="http://127.0.0.1:7890"
openclaw start
常见问题与快速解决方案
❌ npm install 速度极慢或卡住
解决：先开 VPN，然后强制设置 npm 使用官方源：npm config set registry https://registry.npmjs.org，再重新执行安装命令。
⚠️ AI 响应超时（"timeout" 错误）
解决：99% 是网络问题。确认 VPN 已连接，在浏览器中能正常访问 claude.ai，然后设置上面提到的代理环境变量后重启 OpenClaw。
💡 Telegram Bot 收不到消息
解决：检查 Token 是否复制完整，确认 OpenClaw 进程在运行（openclaw gateway status）。另外 Telegram 本身需要能访问（国内用户同样需要 VPN）。
✅ 如何更新 OpenClaw 到最新版
执行 npm update -g openclaw 即可更新到最新版。OpenClaw 更新非常频繁，建议每周检查一次更新以获得最新功能和 Bug 修复。
VPN07 — OpenClaw 安装必备网络工具
运营十年 · 1000Mbps千兆带宽 · npm安装不超时
安装 OpenClaw 的最大拦路虎就是网络。npm 下载慢、API 连不上、Telegram 无法访问——这些问题 VPN07 全部帮你解决。运营十年、全球 70+ 国家节点、1000Mbps 千兆带宽，让你的 npm install 秒速完成，Claude API 响应飞快，OpenClaw 稳定运行不断线。月费仅 ¥9，还有 30 天退款保障，零风险试用。