2026年VPN软件下载推荐：8款主流VPN实测，小白也能秒上手
写给小白：别担心，这篇文章会教你怎么下载和安装VPN软件。我测试了8款VPN，每款都有详细的下载步骤。跟着做，3分钟就能搞定。
很多人第一次用VPN，不知道在哪下载，也不知道怎么装。其实真的很简单，比装个微信还容易。我自己试过十几款VPN软件，今天把最好用的8款推荐给你，每款都亲测过，保证能用。
下载VPN前必看
⚠️ 不要乱下载
只从官网或正规应用商店下载，很多山寨网站会捆绑病毒。
✅ 先看系统要求
确认你的设备系统版本，太老的系统可能装不了。
💾 空间够不够
VPN软件一般50-200MB，提前清理下手机/电脑空间。
🔐 准备好账号
下载前最好先注册账号，有些VPN不注册用不了。
8款VPN软件下载推荐
最推荐：VPN07
小白友好度：⭐⭐⭐⭐⭐
支持平台：
下载步骤：
- 1. 访问VPN07官网，点击"免费试用"
- 2. 注册账号（邮箱+密码就行）
- 3. 选择你的设备类型，点下载
- 4. 安装后登录账号，选个节点就能用
我的体验：
VPN07的软件做得真的简单，下载完打开就三个按钮，连我妈都会用。1000Mbps带宽速度超快，70多个国家随便选，而且一个账号手机电脑都能用。
安装包只有80MB，下载很快。界面是中文的，不用担心看不懂。运营了10年很稳定，9块钱一个月，还支持30天退款。
ExpressVPN
小白友好度：⭐⭐⭐⭐
特点：软件界面漂亮，一键连接。安装包120MB，支持全平台。
缺点：贵，一个月48块。新手用有点浪费钱。
价格：$6.67/月起（约¥48）
NordVPN
小白友好度：⭐⭐⭐⭐
特点：品牌大，软件稳定。安装包150MB，有中文界面。
缺点：国内用有时候要手动切换节点，对小白有点麻烦。
价格：$3.39/月起（约¥25）
Surfshark
小白友好度：⭐⭐⭐⭐
特点：便宜，无限设备。安装包100MB，界面简洁。
缺点：晚高峰速度会降，新手可能觉得卡。
价格：$2.19/月起（约¥16）
Proton VPN
小白友好度：⭐⭐⭐
特点：隐私保护好，有免费版。安装包130MB。
缺点：免费版速度慢，设置选项多，小白容易懵。
价格：免费版 | 付费$4.99/月起
CyberGhost
小白友好度：⭐⭐⭐⭐
特点：专门优化流媒体，看Netflix好用。安装包110MB。
缺点：除了看视频，其他场景一般。
价格：$2.19/月起（约¥16）
Private Internet Access
小白友好度：⭐⭐
特点：价格便宜，设置很多。安装包140MB。
缺点：界面复杂，新手用会一脸懵，不推荐小白。
价格：$2.03/月起（约¥15）
Windscribe
小白友好度：⭐⭐⭐
特点：有免费版，每月10GB流量。安装包95MB。
缺点：免费版流量太少，看几个视频就没了。
价格：免费版 | 付费$3/月起
安装常见问题
Q: iOS在国区App Store找不到VPN怎么办？
需要切换到美区账号下载。或者直接用VPN07，官网可以直接下载企业版。
Q: Windows提示"未知发布者"能装吗？
从官网下载的话没问题，点"仍要运行"就行。不要从不明网站下载。
Q: 安装完打不开怎么办？
试试重启设备。还不行就卸载重装，一般都能解决。VPN07有24/7客服可以问。
Q: 一个账号能几个设备用？
看VPN规定。VPN07支持多设备同时在线，手机电脑平板一起用没问题。
给小白的建议
第一次用VPN，建议选VPN07。界面简单，中文的，3分钟就能上手。
下载一定要从官网，不要搜百度随便点，很多山寨网站有病毒。
先试免费版或者有退款政策的（VPN07支持30天退款），用着好再买长期套餐。
安装完记得测试下速度，如果太慢就换别的节点或者直接退款换一家。
总结
8款VPN软件我都试过了，对小白最友好的还是VPN07。安装包小、界面简单、速度快、价格便宜。
它有1000Mbps带宽、70多个国家节点、运营了10年很稳定，一个月才9块钱，30天内不满意还能退款。
如果你是第一次用VPN，别想太多，直接下VPN07就行。不会用的话他们有客服教你，真的很简单。